今回のクラスコンセプトは「ヨガ」というサンスクリット語の意味である「繋ぐ」。
心と身体と呼吸を繋ぐ、そして馬の手綱で方向をコントロールするように、
自分をコントロールする力をつけるという事。

そのほかにもう一つの意味。人と人を繋ぐという事も。
今回参加者の中に、久しぶりに会う友人が来てくれました。
私が仕事や私生活でクタクタ💦だった時期を目の前で見て知っている人でした。
ちょうど元気かなーって思っていた時まさにこのイベントを知ったとのこと。
そして私のホームページのマイストーリーを見て泣きそうになったと。　嬉しいけど少し恥ずかしい…😅

私はヨガが他のジムやトレーニングと違う大きなところは自分と向き合う時間でありながらも、何となくこうやって人を繋げてくれたり、同じ空間でヨガを一緒に行うとクラス全体が気を整える方に向いている相乗効果で、楽しむことが出来ることも醍醐味だなと思ってます。

色んな意味での今回の繋がる時間とても良い時間でした。ありがとうございました。

春日ブレスラウンジヨガ開講まであと10日位。
多くの人とこれからつながっていけたらいいなと思っています。
知ってもらえるかな？来てもらえるかな？といろんな思いを抱えつつ…こうやって支えてくれる人たちに感謝しながら今は淡々と目の前の雑事をこなし😌過ごしております。