最近、「一期一会」という言葉を
あらためて考えることがありました。

きっかけは、クラスでのある出来事。

先日「来月、遠方へ引っ越すことになりました…。🥹」と1人の生徒さん。

その方は初めて私のクラスを見つけて、
一番最初に春日ブレスラウンジヨガに申し込んでくださった方。

クラスを始める前の頃、
慣れないSNSや
ホームページの文章、
伝えたいことに
何度も試行錯誤しながら、
手探りで進んでいた私にとって、
初日に『参加します』と言ってくれたこと
とても嬉しかったのを覚えています。

そしてさみしい気持ちと共に改めて思うのです。

クラスの皆さんと、
一緒に過ごす時間。
通ってくださること。
何気ない会話。
ヨガや呼吸に集中する時間。

その一回一回が積み重なって
来てくださる皆さんと共に
私はここでヨガができている。

ありがたいことだなと感じています。

そして、ヨガに限らず私たちの日常もきっと同じ。

「また今度」
「また会える」
「また来週」

そう思って過ごしているけれど、
その「また」が、
いつも当たり前にやってくるとは限らないという事。

だからといって、
毎日を「これが最後かもしれない」と思って
生きていくことなんてできないし、
そんなふうに考えながらでは、
きっと疲れてしまう。

だからこそ、
特別に意識するのではなく、

目の前の人との時間を大切にすること。
何気ない会話を大切にすること。
今日という一日を、丁寧に過ごすこと。

ヨガのクラスも
その日の身体も、呼吸も、
きっと一度きり。

そう思うと、
何気ない時間も少し愛おしく感じます。

みなさんも最近、
「この時間、大切だったな」
「この出会いがあってよかったな」
と、ふと感じたことはありますか？

一期一会。

大げさに構えるのではなく、
今日を今日として、
目の前にある時間を丁寧に。

そんなふうに過ごしていきたいなと、
あらためて思うのです。😌