２０２６年４月７日春日ブレスラウンジヨガスタートしました。

初回は沢山の方に参加いただき１１名の満員御礼。感謝の気持ちでいっぱいの最高の幕開けとなりました✨。
参加してくださったみなさん本当にありがとうございました。

開講までの数か月、呼吸トレーナー講座での気づきをまとめ、ホームページの文章を考えて、整えて、書いて…消して🥲
こんな感じって思っているだけでは形にならないし、だからと言って言葉にすると「あれ？ちょっと違うかも🤔」と迷走したりしていました。

そして「自分の思っていることや、やってみたいことを言葉にしたり伝えたりすることはやっぱりすごく難しい！」と感じながら（私が苦手なだけかもしれませんが💦）クラスが始まるまで右往左往していました…。

たくさん準備したはずなのに、まだ整ってない感の残る初日スタート。だから、皆さんの
「気持ち良かった」
「呼吸が楽になった」
「また来ます！」
などの温かい声にすごく支えられました。そしてそれがエネルギーに変わっていく感じがします。

私が「良い✨」と思うものが、必ずしも相手が「良い」と思うとは限らないし、ヨガに限らず、行動することや伝えることはエネルギーも使うし、ちょっと怖い。言葉の使い方によっては間違って伝わってしまうかもしれない。
でも自分が大切にしたい思いや、なんでこれをやっているのか。その理由をきちんと持って動き続け、自分なりの表現で言葉にしていくこと、アウトプット（吐き出していく）すること、それを続けること。
たぶん、それしか前に進む方法はないんだなと思っています😌。

まだスタートしたばかりの春日ブレスラウンジヨガ

何となく過ぎていく毎日が、少し整ったり、少し軽くなったり。
気づいたらちょっと前に進んでいる😀。皆さんにとってそんなきっかけとなる場所でありたいと思っています。
そして10年後も軽やかに動ける健康美を身につけるために一緒に楽しく動いていけたら嬉しいなと思っています。

これからの沢山の方達との出会いを楽しみに、皆さんのご参加を心よりお待ちしています。