Concept
停滞した毎日。
不便はないけど、心も体もスッキリしない。これが普通？
いやいや本当は「何か運動しなきゃ、でも何をどうしたらいい？」
「何か変わるきっかけが欲しい」
「私もっと楽しくワクワクしたいんだけど」って思ってる。
そんな方へ。
看護師の経験と呼吸トレーナーの専門性を生かし「呼吸の力」を軸にしたヨガクラスを実施します。
こころと体が整った「本来のわたしへ」と戻れるように…
皆さんがワクワクと前を向いて動き出せるように一緒に楽しく伴走していきたいと思っています。
私自身、数年前小さなきっかけと安心できる場所で、忘れていた軽やかさや好奇心を取り戻した経験がありました。
ちょっとしたきっかけや出会いが
人生を動かす。
今度は、同じように感じている方達へ。
このクラスとの出会いが、本来の自分に戻るためのそのきっかけと安心できる居場所になれたら幸いです。